МБОУ СОШ №6

Добрый день,вечер или же ночь. Давайте поговорим о здоровье?Многие люди болеют в осенний период и я говорю это по своему личному опыту. Но больше всего осеннью мы начинаем грустить и становимся меланхоликами,дожди погружают в душевное спокойствие,которое может длиться неделями.Осенней хандре есть научное объяснение,на наше настроение влияет тот факт,что дни стремительно укорачиваются,а ночи становятся длиннее.Как же этого избежать?Все просто,начну с того,что вам нужно общение,да именно оно может поднять настроение,только не нужно путать виртуальное общение в социальных сетях с живым,ведь живое гораздо лучше, впрочем,дело ваше.Стоит отметить,что в этот период вам поможет шоколад или какая-нибудь сладость.Все мы индивидуальны и у каждого есть свое средство борьбы с осенней депрессией,кто-то читает книги,другие же занимаются спортом,а кто-то я и ест цитрусовые,хах.Мы разобрали основные средства борьбы с осенней меланхолией.Не болейте и удачи...